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"Io sto bene in galleria”: All'Auchan di Monza incontro sulla salute della schiena.

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Creato: Mercoledì, 18 Marzo 2015 15:15

auchunOtto persone su dieci soffrono o hanno sofferto di mal di schiena. Quali sono le cause di questo disturbo? Quanto è importante la prevenzione e il movimento? Sarà questa la tematica affrontata nel prossimo appuntamento del ciclo “Io sto bene in Galleria”, organizzato dall'Associazione Salute in Movimento di Nerviano, con il patrocinio del Comune di Monza, in partnership con il CAM Centro Analisi Monza.
Sabato 21 marzo, infatti, dalle ore 16.00 alle ore 19.00, presso il Centro Commerciale Auchan di Monza i Professionisti della Salute saranno a disposizione per fornire utili consigli, dalle evidenze cliniche alle leggende metropolitane, sui dolori del rachide, sul mal di collo e il mal di schiena.
Sarà possibile effettuare un Test posturale gratuito, con i professionisti del Centro CAM, e imparare con uno specialista del rachide come adottare e mantenere posture corrette nella vita quotidiana grazie alle lezioni di postura che si svolgeranno alle ore 16.00, 17.00 e 18.00.
Alle ore 16.30, 17.30 e 18.30 si potrà partecipare alle lezioni aperte di Pilates con i qualificati istruttori dello Studio Pilates Parco che mostreranno le tecniche del metodo Pilates, un vasto programma di esercizi che aiutano a rinforzare i muscoli di tutto il corpo, fornendo stabilità e supporto alla colonna vertebrale e a tutte le articolazioni.
I partecipanti, inoltre, verranno omaggiati fino ad esaurimento scorte con prodotti freschi Auchan e buoni sconto per l'Ambulatorio di Osteopatia del Centro Analisi CAM di Monza.
L'Associazione Salute in Movimento di Nerviano promuove la salute e il benessere psicofisico della persona attraverso corsi di attività motoria e diffonde la cultura di una buona salute e prevenzione, organizzando iniziative sul territorio con il patrocinio dei Comuni di competenza.